Skip to main content

Featured

ডাইবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়?

  ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু প্রধান উপায় রয়েছে: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু প্রধান উপায় রয়েছে: 1. **পরিমিত খাবার খাওয়া**: ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য খাদ্যের পরিমাণ ও ধরণ মূলত গুড়া রকমে হতে হবে। কাচ্চা সবজি, ফল, অনাজ, প্রোটিন সহ সমস্ত খাবার সমৃদ্ধ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। 2. **নিয়মিত ব্যায়াম**: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মহান ভূমিকা পালন করে। প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট পর্যন্ত হাঁটা, যোগাসন, ব্যায়াম করা ডায়াবেটিসের দমনে সাহায্য করতে পারে। 3. **ওজন নিয়ন্ত্রণ করা**: যদি আপনি বেশি ওজনের সঙ্গে আবার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি নিতেন, তাহলে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 4. **ঔষধি প্রবাহ নিশ্চিত করা**: আপনার ডায়াবেটিস ও অন্যান্য নিম্ন রক্তচাপের ঔষধ নিয়মিত খাওয়া ব্যবস্থা নিশ্চিত করুন। 5. **নিয়মিত নিয়ম অনুসারে চিকিত্সা পরীক্ষা**: নিয়মিত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার চিকিত্সা পরীক্ষা করতে হবে। 6. **জ্ঞান অর্জন করা**: আপনার ডায়াবেটিসের বিষয়ে বেশি জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কীভাবে নিজের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত সঠিক...

Vestige Fibre

Vestige Fibre
Price 2160
Net Content 200ml 


উপাদানঃ চিকোরি নির্যাস, মাল্টোডেক্সাট্রিন, গুয়ার গাম, ইনুলিন

কার্যকারিতা :
  1. এটি হলো উচ্চ মানের ফাইবার পাউডার যা শরিরের ফাইবারের চাহিদা পূরণ করে।
  2. হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
  3. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
  4. এ্যাসিডেটি/গ্যাস এর সমস্যা সমাধান করে।
  5. ওজন নিয়ন্ত্রন করে।
  6.  ⁠রক্তের কোলেস্টেরেলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
  7. ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে।

ব্যবহারবিধিঃ (১২ বৎসরের উর্দ্ধে বয়স)

⁠খাওয়ার ৩০-৪৫ মিনিট আগে ১ গ্লাস নরমাল পানির মধ্যে ১ চা চামচ ফাইবার দিয়ে মিশ্রণ করে পান করতে হবে। তবে ধীরে ধীরে ২ চা চামচ পর্যন্ত পান করা যাবে।



 

Comments

Popular Posts