Vestige Veslim Shake

 

Vestige Veslim Shake
Price 4080 Taka
Net Content 500g

উপাদানঃ 

১.⁠ ⁠শক্তি: ৩৪৭ কিলোক্যালর 

২.⁠ ⁠প্রোটিন: ৩২.৬ গ্রাম

৩.⁠ ⁠কার্বোহাইড্রেট: ৫৮ গ্রাম

৪.⁠ ⁠ফাইবার: ১৩.৪ গ্রাম

৫.⁠ ⁠স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ০.৫ গ্রাম

৬.⁠ ⁠মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ০.৫ গ্রাম

৭.⁠ ⁠প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ

কার্যকারিতা

1.  ⁠ওজন কমায় ও ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ করে।
2. ⁠শরিরের মেদ চর্বি কমায়।
3. শরিরের স্বাস্থ্যকর পুষ্টি ও ক্যালোরি প্রদান করে।
4. অপ্রয়োজনীয় চর্বি ও ক্যালোরির ওভারলোড নিয়ন্ত্রণ করে সুষম পুষ্টি সরবরাহ করে।
5. শরিরের গুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে।
6.  ভেল্লিম শেক রয়েছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ, যা শরিরকে সুস্থ্য রাখতে সহায়তা করে।

ব্যবহার বিধি

প্রাপ্ত বয়স্ক দিনে ২ বার, দুপুর বেলা ও রাতের খাবারের পরিবের্ত ২০০ এমএল ঠান্ডা পানি বা দুধের সাথে ১ চামচ (৩০) ভেল্লিম শেক ভালোকরে মিশ্রণ করে পান করতে হবে।

ডায়েট চার্ট:

 ভোরবেলা: ১ গ্লাস হালকা গরম পানি বাদাম এবং আখরোট/প্রোটিন পাউডার। যদি ব্যায়াম করেন তবে পরে আপনি প্রোটিন পাউডার নিতে পারেন।

সকালের নাস্তায়- ওটস এক গ্লাস দুধের সাথে/১বাটি আখরোট / ১-২ বেসন চিলা / ডালিয়া/ ১বাটি শবজি / মাল্টিগ্রেন রুটি / ১-২টি ভেজিটেবল স্যান্ডউইচ।

সকাল ১১:০০-১১:৩০ মিনিটে। গ্লাস পানিতে ১ স্কুপ ডায়েটিরি ফাইবার/১ গ্লাস লেবুর জল।

দুপুরের খাবার: ০১:০০-০২:০০ ২টি রুটি + ১ বাটি শাক সবজী ১ বাটি দই ১ বাটি সালাদ / ভাজা মুরগির সাথে টুকরো টুকরো মাল্টিগ্রেনের রুটি।

সন্ধ্যায়: ১ বাটি পেঁপে / মিশ্রিত ফলের জুস এবং গ্রীণ টি।

রাতের খাবার: ২০০ এমএল পানি বা দুধের সাথে ১ চামচ (৩০) গ্রাম ভেল্লিম শেক ভালোকরে মিশ্রণ করে পান করতে হবে । রাতে কোন ভারী খাবার খাওয়া জাবে না।

Oder now
Personal Bkash/Nagod/roket
01778002314